CLIMBER'S BIBLE クライマーズ・バイブル (上) 理論編 / フロンティアスピリッツ

販売価格: 2,200円

(税込価格: 2,376円)

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ワールドカップ優勝経験者、日本代表監督、国際ルートセッター、トレーナー、岩場・コンペ経験豊かなベテランクライマー、ジムオーナーなど、経験ある多彩なメンバーが合理的に上達する方法を検証し作り上げたトレーニング・バイブル。上達する為のノウハウが凝縮された、全てのクライマー必携のトレーニング理論決定版。

上巻では、クライミングのベースの理解を深める章に加え、メンタルコンディション・外岩・コンペなどシーンに合わせたスキルを紹介。多角的な側面を持つクライミングの面白さを再発見できます。さらに、日本を代表するトップクライマーのトレーニング法をインタビュー形式で紹介。最終章ではケアとメンテナンスを解説。


【上巻】
第I章:登攀フォーム
第II章:ムーブ
第III章:フィジカル
第IV章:メンタル&戦術
第V章:コンペティション
第VI章:ケアとメンテナンス

CLIMBER'S INTERVIEW
堀創 / 小山田大 / 樋口純裕 / 倉上慶太 / 野口啓代 / 平山ユージ / 竹内俊明

A5版 
フルカラー280ページ

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